Luis Vallejo NOTICIAS
Las autoridades del deporte de la capital chiapaneca piden a deportistas principiantes buscar guía de especialistas para no exponer su salud.
El director del Instituto del Deporte Tuxtleco (IndeTux), Eduardo Maximiliano García Betanzos, señaló que con la llegada de un nuevo año, muchas personas se plantean iniciar actividades físicas como parte de sus propósitos de Año Nuevo, por lo que enfatizó la importancia de un enfoque integral y responsable al comenzar cualquier rutina de ejercicio para no correr riesgos.
“Para que nosotros podamos desarrollar actividades físicas debemos de contar con el apoyo de un entrenador certificado debemos de contar con revisiones o chequeos médicos para saber que contamos con una óptima condición de salud muchas veces muchas veces sucede que pensamos que estamos bien y en realidad no, y tenemos alguna afectación ya sea hereditaria o que no conocíamos hasta el momento”, advirtió.
En ese sentido, el funcionario municipal subrayó que el acompañamiento de expertos es esencial para garantizar un inicio seguro y adecuado, sobre todo en las personas que inician cualquier actividad física.
“Yo me enfocaría en una reeducación en temas deportivos por lo regular nosotros consideramos en el desconocimiento saber qué es lo adecuado para nosotros, como les comento lo ideal es cuando nosotros queramos iniciar una actividad física tener el acompañamiento médico de nutriólogos este hasta de psicólogos porque también el deporte es un espacio de esparcimiento” expuso.
Para finalizar García Betanzos enfatizó que el deporte también le sirve a las personas para socializar y a fortalecer la confianza, por lo que pidió a los padres que se les fomente a sus hijos desde temprana edad.
Foto: Luis Vallejo
Pie: Señalan que el acompañamiento de expertos es esencial para garantizar un inicio seguro y adecuado, sobre todo en las personas que inician cualquier actividad física.