NEIN GÓMEZ NOTICIAS
A un mes de la realización del Campeonato Nacional Selectivo enmarcado dentro del «Ultramaratón Non Stop 24 Horas» a efectuarse el próximo 16 y 17 de abril, en Isla Mujeres, Quintana Roo, el chiapaneco Oscar de los Santos «4 Pilas 100K», continúa con su plan de entrenamientos, en la búsqueda de una mayor aclimatación posible.
Por indicaciones de su preparador físico, Ignacio Mota y provechando las temperaturas altas en Tuxtla Gutiérrez, el ultramaratonista, realiza de lunes a viernes entrenamientos en los parques del Oriente y FUNDAMAT de tres horas por la mañana y tres por la tarde para una sumatoria de 6 horas con un promedio de 60 a 70 kilómetros diarios.
Los fines de semana, intensifica sus entrenamientos con distancias que van de los 40 a los 50 kilómetros por día, en ruta por los miradores del Cañón del Sumidero, Tierra Colorada, San Fernando y retorno por la misma vía.
«4 Pilas 100K», dijo que se le está agotando el tiempo, por la proximidad de la competencia, por lo tanto, este sábado y domingo, contempla su plan de entrenamientos, 4 sesiones de 10 kilómetros cada una y una salida por los alrededores de Tuxtla Gutiérrez.
Además, contempla, una semana a partir del 25 de marzo, un campamento de altura en las montañas del municipio de Motozintla, esto para elevar su nivel de glóbulos rojos.
Indicó que aún espera la respuesta del Ayuntamiento de Tonalá, para el apoyo y pueda efectuar un entrenamiento de 100 kilómetros en la costa con travesías por Tonalá, Paredón, Cabeza de Toro, Boca del Cielo, Playa Sol y Puerto Arista, respectivamente.
