Instituciones de salud exhortan a la población femenina para aprovechar la campaña de mastografías; y detectar esta enfermedad
Daniela Grajales / NOTICIAS
Yunis Lourdes Ramírez Alcántara, coordinadora auxiliar de educación en salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) delegación estatal, informó que los casos de Cáncer de Mama durante los últimos años van en aumento, prueba de ello, es que durante este año, al menos en la Unidad Médica Familiar número 13 en Tuxtla Gutiérrez, se han detectado mil 847 casos a través de los estudios de mastografía.
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Destacó que cada vez más las mujeres se preocupan por su salud, pues este mes de octubre, se han realizado 308 mastografías, por lo tanto, invitó a las derechohabientes, para que acudan primeramente a los consultorios prevenIMSS, donde les realizan las detecciones, de igual manera les enseñan cómo realizar una autoexploración mensualmente; y si detectan alguna lesión, o alteración se realiza la canalización correspondiente para la toma de mastografía.
Agregó que desafortunadamente este es el tumor maligno más frecuente en mujeres, y ha ido en aumento, por lo que enfatizó la importancia de realizarse la detección a tiempo, y llevar un tratamiento efectivo.
En este contexto, lo primordial es que las mujeres busquen la información y orientación adecuada en los centros de salud, a fin de tomar conciencia sobre esta enfermedad y acciones preventivas enfocadas a proteger vida y bienestar mediante la atención médica oportuna que lleve a una detección temprana, diagnóstico preciso y tratamiento apropiado.
La doctora recomienda que a partir de los 20 años de edad cada mes se realice la autoexploración de mamas, práctica que debe ser enseñada por el personal médico y de enfermería para conocer y reconocer los signos de alerta.
A partir de los 25 años o más, es necesario acudir a la unidad de salud para una exploración clínica de mamas; entre los 40 y 69 años, solicitar en la unidad de salud la mastografía.
Aunque puntualizó que existen factores de riesgo que no se pueden modificar; sin embargo una serie de factores relacionados con el estilo de vida pueden evitarse y así disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad.
Recomendaciones:
- Mantener el peso ideal
- Disminuir el consumo de grasas animales
- Incrementar el consumo de fibra (cereales integrales, frutas y verduras)
- Hacer ejercicio de 30 a 60 minutos todos los días
- Disminuir el consumo de alcohol
- No fumar
Desafortunadamente este es el tumor maligno más frecuente en mujeres, y ha ido en aumento, por lo que enfatizó la importancia de realizarse la detección a tiempo, y llevar un tratamiento efectivo.
