Más de 40 personas mayores de 60 años asistieron al evento
Isabel Nigenda Noticias
El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), módulo Chiapas, ha dado inicio al Ciclo de Talleres dirigido a personas adultas mayores en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. El objetivo de estos talleres es brindar beneficios y apoyo a esta población.
El primer taller, titulado «Memoria», se llevó a cabo en las instalaciones de la Red de Bibliotecas Públicas del Centro Cultural de Chiapas «Jaime Sabines». Más de 40 personas mayores de 60 años asistieron al evento, mostrando interés en conocer más sobre la memoria y cómo trabajar en su cuidado para evitar posibles deterioros cognitivos.
Durante el taller, las actividades fueron dirigidas por Víctor Alegría y Alexis Nájera, con el apoyo de Elizabeth Pérez, encargada de los clubes de INAPAM, y Keni Cruz. El objetivo principal fue familiarizar a los participantes con los diferentes tipos de memoria y enseñarles ejercicios y actividades para ejercitarla, como la gimnasia cerebral. También se destacaron los beneficios de estos ejercicios para mejorar los sentidos.
Durante el evento se resaltó la importancia de estos ejercicios para disminuir el proceso de deterioro cognitivo, como la demencia, el alzhéimer, la demencia vascular, entre otros trastornos relacionados.
Las actividades realizadas durante el taller abarcaron tanto ejercicios visuales como físicos, incluyendo razonamiento matemático, laberintos, colores locos, mensajes codificados y gerontogimnasia.
Asimismo, se extendió una cordial invitación a participar en la próxima clase de Activación Física Intergeneracional, que se llevará a cabo el 28 de julio a las 8:30 horas en la Calzada de las Personas Ilustres. Para obtener mayor información, se proporcionó el número de teléfono: 961 61 268 78.
El INAPAM continúa promoviendo el bienestar y la calidad de vida de las personas adultas mayores en Chiapas, brindándoles herramientas y actividades que fortalecen su salud cognitiva y física.
Foto: Isabel Nigenda.
Pie de foto: El INAPAM continúa promoviendo el bienestar y la calidad de vida de las personas adultas mayores en Chiapas.